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Lo sapevi che...


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93 risposte a questa discussione

#1 VITTORIA

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Inviato 28 aprile 2006 - 00:32:50

"Lo sapevi che..."

Uno spazio per trovare e riportare brevi notizie utili, particolari, curiosità, oppure rimedi e consigli semplici ma efficaci, riguardanti salute & benessere.

La vostra collaborazione è molto gradita :14: :642:

VITTORIA
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#2 VITTORIA

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Inviato 28 aprile 2006 - 00:35:35

Consumata dopo i pasti, la frutta inibisce la secrezione gastrica e, se è acida, inattiva gli enzimi che digeriscono le proteine; per questo motivo prolunga la digestione, producendo una sgradevole fermentazione degli amidi (pane e pasta).
Al contrario, consumata da sola e lontano dai pasti, la frutta risulta altamente digeribile, poichè favorisce il transito intestinale svuotando l’intestino dai residui dei pasti precedenti.


La fragola è una delle fonti più ricche di vitamina C (77 mg ogni 100 g di frutta fresca). Inoltre è un valido diuretico, utile anche per curare reumatismi e gotta.

Il succo di limone è un disinfettante naturale. Oltre ad essere un battericida, è un emostatico ed un cicatrizzante.
Può essere impiegato per la pulizia di piccole ferite o abrasioni della pelle e della bocca, afte, stomatiti.

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#3 VITTORIA

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Inviato 28 aprile 2006 - 00:52:46

L'argilla per la salute della bocca, lingua, denti, gola:

l'argilla cura stomatiti, ulcere della lingua, ascessi dentari, dolori e carie, facendo gargarismi, lavaggi, cataplasmi, masticazioni, aggiungendo qualche goccia di tintura di propoli. Almeno tre volte la settimana, mettere un pò di argilla in polvere sullo spazzolino inumidito con acqua tiepida e spazzolare energicamente i denti; fatto con costanza, rende i denti bianchissimi e le gengive più forti.


http://www.procaduce...ure/argilla.htm
VITTORIA
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#4 VITTORIA

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Inviato 26 settembre 2006 - 15:02:55

Nel caso di emicrania, riempire un piccolo recipiente con acqua e aceto in parti uguali e portarli lentamente ad ebollizione. Quando i vapori incominciano a salire ci si chini sopra inspirando parecchie volte, per almeno 5 minuti.

.............................................................

Mal di gola: fare un gargarismo con un cucchiaino di aceto di mele aggiunto a mezzo bicchiere d’acqua. Appena concluso il gargarismo, deglutire il tutto per permettere che l’aceto disinfiammi anche le parti più profonde della gola. Vale anche per le tonsille gonfie.


http://digilander.li...naturalmenteit/
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#5 Cocci

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Inviato 16 ottobre 2006 - 17:34:10

:(
una cura per la gastrite e altro:

1 foglia di cavolo
1 carota
fare un succo con l'apparechio apposito
mettere un pò di limone
e bere prima dei pasti,è anche molto buono
,se non avete l'apparecchio potete anche masticare

ho messo insieme le proprietà cercando su un libro di Valne'ed è nata la ricetta, provare per credere
avevo una gastrite cronica e in pochi giorni sono guarita (mucose rosee)

il cavolo lo usavano i romani per curare tante cose ha tantissime proprietà(deve essere lavato bene per via dei pesticidi)
Valné in guerra non avendo medicine riusciva a guarire le gambe ferite anche gravemente (invece di amputare) con foglie di cavolo
la carota è antoiossidante
il limone non è acido per l'organismo (come molti pensano)e ha tantissime proprietà

ciao NEVE :blink:

"una carta del mondo che non contiene il Paese dell'Utopia non è degna nemmeno di uno sguardo ,perchè non contempla il solo Paese al quale l'umanità approda di continuo.E quando vi getta l'ancora ,la vedetta scorge un Paese migliore e l'Umanità di nuovo fa vela"
Oscar Wilde

#6 lella77

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Inviato 23 ottobre 2006 - 16:13:57

Per l'ANEMIA:
mescolate un cucchiaino di curcuma con una tazza di yogurt naturale,raccomanda Vasant Lad.
La mistura,secondo questo medico indiano,va presa a stomaco vuoto la mattina o il pomeriggio,ma non dopo il tramonto.
Va assunta quotidianamente fino al miglioramento dei valori ematici.

Ciao :tn_257[1]:
Lella

#7 deborah72

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Inviato 23 ottobre 2006 - 16:24:04

Se vuoi assimilare il ferro contenuto negli spinaci, non devi mai accompagnarli con il burro ed il formaggio.
Se ci impegnasimo di più a fare il bene, piuttosto che a stare bene, forse riusciremmo anche a stare meglio

#8 deborah72

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Inviato 23 ottobre 2006 - 16:25:43

Per fermare la dissenteria:
Sciogliere in un bicchier d'acqua un cucchiaino di sale e cinque di zucchero.
Bere a piccoli sorsi.
Risultato garantito
Se ci impegnasimo di più a fare il bene, piuttosto che a stare bene, forse riusciremmo anche a stare meglio

#9 deborah72

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Inviato 23 ottobre 2006 - 16:27:22

Mal di gola: fare un gargarismo con un cucchiaino di aceto di mele aggiunto a mezzo bicchiere d’acqua. Appena concluso il gargarismo, deglutire il tutto per permettere che l’aceto disinfiammi anche le parti più profonde della gola. Vale anche per le tonsille gonfie.[/color]

Per il mal di gola ottimo lenitivo:
Gargarismi con succo di limone e miele.
Si può anche deglutire al termine dell'operazione
Se ci impegnasimo di più a fare il bene, piuttosto che a stare bene, forse riusciremmo anche a stare meglio

#10 lella77

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Inviato 25 ottobre 2006 - 07:12:04

Ciao,
questa è una tisana da bere dopo i pasti per aiutare la digestione:

Buccia di una mela
scorza di un arancio
un bicchiere d'acqua
I frutti se sono biologici è meglio

Ridurre tutto in piccoli pezzi,mettere in acqua bollente e lasciare in infusione 10-15 minuti,filtrare e bere lentamente dopo aver mangiato.
Ciao :angry:
Lella

#11 lella77

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Inviato 25 ottobre 2006 - 20:27:49

Per la GASTRITE,
basilio,2 cucchiai
acqua 1 litro

Mettere il basilico nell'acqua bollente per 15 minuti e poi filtrare.
Bere un bicchiere lentamente dopo i pasti.

Ciao :angry:
Lella

#12 lella77

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Inviato 26 ottobre 2006 - 20:34:52

SEMI DI ZUCCA
I semi di zucca sono ricchi di magnesio e selenio, quindi aiutano a rallentare l'invecchiamento e danno energia.
Contengono anche la cucurbitina che serve a prevenire le infezioni intestinali.
Proteggono la vescica e la prostata.
Bisognerebbe mangiarne un cucchiaio o due al giorno masticandoli molto bene per permettere al corpo di assimilarli.
Si acquistano nei negozi di alimenti biologici e sono buonissimi!!!


Ciao :)
Lella

#13 lella77

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Inviato 27 ottobre 2006 - 00:48:26

LECITINA
La lecitina è una miscela di fosfolipidi,cioè grassi contenenti fosforo;fosfatidicolina,una forma altamente assimilabile di colina,un neurotrasmettitore che migliora la prontezza mentale e gli impulsi nervosi.
Nell'organismo è sintetizzata dal fegato,ma quando scarseggia,si manifestano stanchezza,cattiva digestione,perdita di memoria.
La lecitina è contenuta nella soia,nel tuorlo dell'uovo,nei vegetali verdi e nell'olio di germe di grano.
Io assumo due cucchiaini di lecitina di soia ogni mattina a colazione,ha un sapore particolare ma a me piace molto.
Costa poco:circa 7euro 500gr.quella non ogm,ed è secondo me un buon integratore da prendere sempre.

Ciao:)
Lella

#14 lella77

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Inviato 27 ottobre 2006 - 18:28:11

Tè VERDE
Il tè verde contiene grandi quantità di sostanze fenoliche(catechina e acido gallico) dalla potente azione antiossidante sugli acidi grassi che costituiscono il cervello e proteggono le cellule nervose.
Aiuta la memoria e la concentrazione.
Favorisce l'eliminazione delle sostanze tossiche dall'organismo.
Contiene sostanze protettive del sistema immunuitario, è anticancerogeno e antietà.
Io lo bevo tutti i giorni:una tazza a metà mattina.
Se volete una bevanda particolarmente energetica e anti-stanchezza(è il mio caso!)dovete lasciarlo in infusione soltanto 1 minuto.
Invece se desiderate un tè più rilassante lasciate immersa la bustina per 3-4 minuti.
Questo trucchetto vale anche per tutti gli altri tipi di tè,perchè a quanto contrariamente si pensa il tè rilascia più teina se lasciato in infusione per poco tempo.


:) Ciao
Lella

#15 lella77

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Inviato 28 ottobre 2006 - 08:50:13

LIMONE
Le sue proprietà antisettiche e antibatteriche lo rendono indicato per proteggerci dalle infezioni alle vie respiratorie e per rinforzare il sistema immunitario nei cambi di stagione.
Contrasta la stanchezza e l'esaurimento nervoso.
:)
Un limone spremuto la mattina serve per prevenire infreddature,bronchiti,tossi, sinusiti e anche a quanto contrariamente si pensa,se viene bevuto al mattino a digiuno serve anche come leggero lassativo.
Per purificare l'aria di casa diffondere l'olio essenziale di limone:è buonissimo!

:) Ciao
Lella

#16 lella77

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Inviato 29 ottobre 2006 - 16:02:54

OLIO ESSENZIALE DI LAVANDA
L'olio esenziale di lavanda è ideale per pulire i pavimenti di casa.
In più è indicato per chi soffre di asma o rinite:il suo effetto antiinfiammatorio e calmante riequilibra le mucose respiratorie e grazie al suo gradevole profumo agisce anche sul sistema nervoso.
Deterge e non produce sensibilizzazione

Utilizzo:
diluire in un secchio d'acqua da quattro litri 10 gocce di oilo essenziale di lavanda e utilizzare come un normale detersivo per pavimenti.

Buon lavoro!!! :675:
Lella

#17 lella77

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Inviato 30 ottobre 2006 - 08:03:10

Volete ritrovare un pò di energia? :huh:
Fate un bagno con l'infuso di rosmarino.
I suoi principi attivi contrastano la stanchezza,depressione e atonia muscolare.

Prendere 7 cucchiai di rosmarino essicato,metterli in un litro d'acqua,portare ad ebollizione e lasciar riposare per 15 minuti.
Filtrare,aggiungere un cucchiaio di sale grosso e uno di olio di mandorle se avete la pelle secca.
Versare nella vasca da bagno riempita soltanto con acqua calda(senza bagnoschiuma)e rimanere immersi per 15 minuti.

Buon relax... :675:
Lella

#18 lella77

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Inviato 31 ottobre 2006 - 07:57:48

SINGHIOZZO
Se avete spesso il singhiozzo un buon rimedio è quello di bere la tisana all'anice.
Lasciare in infusione per 30 minuti in mezzo litro di acqua bollente 5 cucchiai di semi di anice,filtrare e bere lentamente un bicchiere dopo i pasti.
Durante l'infusione ricordarsi di mettere un coperchio per non disperdere le sostanze volatili e quindi anche parte dei principi attivi.
:675:
:huh: Ciao :)
Lella

#19 lella77

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Inviato 01 novembre 2006 - 08:47:02

OCCHI STANCHI E ARROSSATI
Un metodo efficace è quello di fare impacchi con le bustine di camomilla.
Far bollire un bicchiere d'acqua e mettere in infusione due bustine di camomilla per 3 minuti.
Strizzarle leggermente e lasciarle raffreddare.
Applicare sugli occhi per 10-15 minuti.

:unsure: Ciao
Lella

#20 lella77

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Inviato 02 novembre 2006 - 09:12:55

DOLORI ARTICOLARI
Massaggiare i piedi,soprattutto la pianta con olio essenziale di patchouli e lavanda.
Prendere un cucchiaio di olio di mandorle dolci e versare 2 gocce di ciascun olio.
Massaggiare i piedi per 10 minuti dopo aver fatto un pediluvio di 5 minuti,con acqua calda ma non bollente.

Ciao :unsure:
Lella

#21 lella77

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Inviato 03 novembre 2006 - 08:15:38

MALINCONIA
Immagine inserita
Versare su un fazzoletto 2 gocce di olio essenziale di basilico e 1 di menta piperita.
Tenere il fazzoletto in tasca e inalarlo più volte durante la giornata
Immagine inserita
Ciao
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#22 lella77

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Inviato 04 novembre 2006 - 08:53:34

OLIO DI ELICRISO
L'olio di elicriso è un ottimo antistaminico naturale.
Viene utilizzato contro eczemi,dermatiti,pruriti e arrossamenti e ristabilisce il ph cutaneo.
Per ottenere un risultato più rapido va abbinato alla tisana di malva e manna(un cucchiaio di ciascuna in una tazza di acqua e bollire per 10 minuti,due volte al giorno per due settimane.

CIAOImmagine inserita
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#23 lella77

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Inviato 05 novembre 2006 - 10:11:34

BUCATO IGIENIZZATO E PROFUMATO
Versare 3-6 gocce di olio essenziale nella vaschetta dell'ammorbidente(preferibilmente quello eco)e sentirete che profumo!!!
I più indicati sono gli oli di lavanda,limone,pino,cedro che agiscono anche come antisettici purificando il vostro bucato.
Immagine inserita
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#24 lella77

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Inviato 06 novembre 2006 - 11:45:15

STITICHEZZA
Prendere un fico secco,ridurlo in pezzi e metterlo in un litro d'acqua.
Portare ad ebollizione e lasciar bollire per 10 minuti.
Bere il preparato durante la giornata.
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#25 lella77

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Inviato 07 novembre 2006 - 09:02:58

SAPONE CHIMICO
Il sapone contiene soda,che distrugge il film idrolipidico della pelle e quindi rimane più sensibile agli agenti esterni:freddo,vento,acqua,detersivi ecc..e di conseguenza anche predisposta alle dermatiti.
Esiste un sapone naturale prodotto da secoli in Siria:il sapone d'aleppo che contiene molto olio di oliva e alloro ma pochissima soda.
Questo sapone lo trovate in erboristeria.

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#26 lella77

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Inviato 08 novembre 2006 - 11:02:18

FRUTTA ACERBA
Per far maturare la frutta acerba bisogna prendere 4 frutti e metterli in un sacchetto di plastica assieme ad una mela(meglio se poco matura) e chiuderlo.
Dopo 5 giorni circa la vostra frutta acerba sarà maturata.
I miei suoceri hanno tante piante di frutta e in questa stagione utilizzo questo metodo per i kiwi ed i cachi,così me li posso gustare un pò alla volta,senza sprecarne nemmeno uno,come invece accadrebbe se li lasciassi maturare tutti sulla pianta o nelle cassette senza questo "trucchetto".

Immagine inseritaCiao
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#27 lella77

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Inviato 09 novembre 2006 - 09:52:16

PERDITA DI CAPELLI
Per prevenire la caduta dei capelli e rinforzarli,preparare una lozione a base di olio vegetale(50 ml)con 15 gocce di olio essenziale di basilico e 15 di olio essenziale di rosmarino.
Prima dell'uso agitare bene.Distribuire il composto sui capelli asciutti,lasciare agire per 15-30 minuti e lavare poi i capelli nella maniera abituale.

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#28 lella77

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Inviato 10 novembre 2006 - 09:20:42

MANCANZA DI APPETITO
Portare ad ebollizione un litro di acqua e lasciare in infusione per 10 minuti un pugno di radici di angelica.
Filtrare e bere durante la giornata.

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#29 lella77

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Inviato 11 novembre 2006 - 09:11:26

TOSSE
Cuocere una mela e una prugna secca,aggiungere un cucchiaino di miele di eucalipto(il miglior miele per le vie respiratorie),1goccia d'essenza di limone e 1 di timo.
Assumere due volte al giorno.
Se non avete le essenze potete utilizzare in sostituzione un cucchiaio di limone appena spremuto (per mantenere intatte le vitamine).

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#30 lella77

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Inviato 12 novembre 2006 - 11:20:00

DENTIFRICIOImmagine inserita
Esagerare con l'utilizzo dei dentrifici e colluttori con il passare degli anni può indebolire la flora batterica della bocca e di conseguenza sensibilizzare il cavo orale.
Un consiglio è quello di utilizzare meno dentifricio,infatti una punta sullo spazzolino è sufficiente.
Nelle erboristerie esistono anche dentifrici senza coloranti,dolcificanti,fluoro e tensioattivi quindi sono i più delicati.

Immagine inseritaCiaoImmagine inserita
Lella




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