Stress
#1
Inviato 30 settembre 2011 - 09:13:11
#2
Inviato 01 ottobre 2011 - 10:21:47
avevo già letto altri tuoi post, ma per scelta sto leggendo un po meno il forum, mi é stata diagnosticata cfs da un immunologo; ma potrebbe essere una falsa diagnosi, insomma ancora tutto da scoprire, piano piano senza fretta. dopo un lungo periodo di down psicologico, ho capito che qualsiasi cosa determini il mio mal di testa cronico, la mia stanchezza cronica, e tutti i vari acciacchi che ho, ho scoperto per certo che il MINIMO stress mi destabilizza in un nano secondo facendo aumentare o tornare (nei giorni in cui sto bene) i sintomi.
E per minimo intendo veramente minimo, piccoli stress quotidiani che ognuno ha nella sua vita, i piccoli stress quotidiani io li tollero ormai a fatica, perché é un dispendio di energia in più, é questa la cosa più difficile da far capire alle persone che ti circondano... e anche solo il cercare di farlo capire é già fonte di stress!
Allora forse nei ns casi, quando non si sta bene con la salute, si deve pensare solo a noi stessi limitando il più possibile ogni fonte di stress, sperando che le persone che ami e che ti circondano possano capire la tua situazione, e starti vicino per farti stare meglio. Nella speranza che questo sia possibile, purtroppo non sempre accade!
Riposati, ora ne hai bisogno :-)
io per fortuna oggi sto bene, ho dormito 12 ore filate e mi sono svegliata con le palpebre pesanti ma senza mal di testa, e quando sto così sono felice :-)
#3
Inviato 01 ottobre 2011 - 15:30:20
#4
Inviato 01 ottobre 2011 - 17:08:56
Non e' che lo stress ti ha debilitato e ti sei presa qualcosa? Sul giornale c'era scritto che ci sono gia' un'infinita' di persone a letto con anticipo di influenza per le condizioni climatiche particolari di quest'anno.Cari amici,so che lo stress è sfavorevole in tutte le malattie ma ieri per uno stress ho avuto un aumento del gonfiore ai linfonodi ascellari e dolore,un dolore al fegato(che non ho mai)e di notte mal di gola.E stamattina ho maggiore stanchezza Ciao.
#5
Inviato 01 ottobre 2011 - 18:34:02
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