Forte stress o inizio di cfs/fm?

Eccomi di nuovo qua. Sembra che non trovi pace...Riassumendo per arrivare a ora vi dico che: -visita privata con la dott.ssa Bazzichi a marzo/aprile mi esclude cfs ma senza farmi fare esami. -percorso per diagnosi di fm a Pisa a giugno dove invece mi viene riscontrata una sindrome miofasciale.Nei test eseguiti è alterata la capacità di recupero dell'acido lattico. Soffro da un paio di anni di sindrome ansioso-depressiva con tratti ipocondriaci che sto cercando di tenere a bada con Zarelis. Purtroppo da agosto ho dovuto iniziare una terapia ormonale per procreazione assistita a causa di infertilità del mio compagno. Qui iniziano i guai. Forte stress mentale che mi fa comparire certi sintomi. Palpitazioni,mal di testa più o meno forte (ma non ho mai preso niente)che è aumentato durante la soppressione ormonale. Da lì inizio anche a sentire più stanchezza del solito,attacchi d'ansia e di pianto. Da qualche giorno la situazione è peggiorata...sonnolenza,mi sveglio non riposata e con palpitazioni. Ho anche i muscoli irrigiditi specialmente alle spalle e alle gambe ma non la mattina. Faccio le scale,appena due rampe e due volte su tre ho fiato corto,palpitazioni e pesantezza alle gambe. Questa pesantezza si presenta anche quando sto a sedere e poi mi alzo per attenuarsi poco dopo. Non ho per ora febbricola o dolori articolari. Il mio psichiatra e la mia psicologa mi dicono che è il forte stress emotivo. La stessa Bazzichi mi aveva detto che stando tesa andavo contro le mie fibre muscolari. E se invece fosse un inizio di stanchezza cronica? 10gg fa al mare ho fatto una nuotata senza provare particolare stanchezza e martedì sono andata alla visita con il cardiologo in bicicletta (2 km in totale). Ma è come se ci fosse qualcosa che non va in me...ho contattato il mio reumatologo che mi ha detto che probabilmente tutto questo stress e la paura che ho della cfs e fm mi amplifica i sintomi. E se invece non fosse così? I miei genitori e il mio compagno danno anche loro colpa allo stress. Io sono nel panico. Forse domani se riesco incontro il reumatologo alla fine dell'ambulatorio. Prenotare un'altra visita dalla Bazzichi per ora non me la sento...Martedì mi cominciano le lezioni di nuoto e mi sento già che non ce la farò. Consigli? Opinioni? Un abbraccio a tutti.

Interessante, hai novità?

Ciao babygrace, non saprei cosa consigliarti... la pesantezza muscolare alle gambe ce l'ho anch'io soprattutto quando faccio le scale e mi viene anche il fiato corto come si dice....ma tu sei insegnante di nuoto? altrimenti  potresti sospenderle per un pò le lezioni di nuoto e provare a fare yoga o pilates , quello che preferisci...lo yoga aiuta molto a rilassarsi anche...adesso come stai??? un abbraccio

Aggiorno questo post per non aprirne un'altro. È stato un anno tranquillo e i miei sintomi si sono risolti spontaneamente dopo non molto. Purtroppo la paura della cfs è rimasta...e di questa non mi libererò mai. O meglio...nei periodi in cui sto bene non ci penso,in periodi meno tranquilli torna la paura. Veniamo al punto. Ai primi di marzo mi accorgo di essere rimasta incinta spontaneamente,dopo un primo tentativo di pma fallito. Lo shock è grande,ormai mi ero messa l'anima in pace e tutto sommato mi poteva anche andar bene. Mi ci è voluto in po' per metabolizzare il tutto ma ora sarei anche contenta se non fosse per una serie di sintomi a cui riesco solo in parte a dare una spiegazione. Mi scuso se mi dilungherò ma vorrei spiegare bene.Per mettermi tranquilla dato che non ero ancora oltre i 3 mesi sospendo gli allenamenti in piscina verso metà marzo. Inizia forte ansia per questa gravidanza che mi rendo conto essere piovuta dal cielo. Dai primi di aprile inizio ad accusare forte tachicardia e stanchezza. Sei incinta mi dicono,è normale. Dei farmaci che prendevo per l'ansia (zarelis)e la tachicardia (congescor)mi viene tolto il betabloccante. La tachicardia non mi da tregua e aumenta ad ogni minimo sforzo. Eseguo visita cardiologica dove risulta tutto nella norma (ecg,saturazione,eco). Mi viene detto che la gravidanza comporta cambiamenti a livello fisico,l'afflusso di sangue aumenta e la respirazione cambia. Ok. La notte sudo tantissimo. Il 10 aprile svolgo le analisi del sangue e urine. Tutto perfetto tranne il valore del tsh leggermente sopra il massimo (5.60 valore max 5.50).La ginecologa dice che in gravidanza può succedere e che si terrà sotto controllo. Intanto oltre alle ansie per le varie eco la situazione peggiora...la mattina non riesco ad alzarmi da letto perché ho molto sonno.Non mi sento riposata. Come se non bastasse,lo psichiatra decide di farmi scalare in tempi abbastanza rapidi lo Zarelis. Inizio ad avere vertigini,malessere,ansia ad ondate,stordimento e tremori. Al momento sono 15 giorni alla dose minima di antidepressivo. Da oggi devo fare un giorno si e uno no fino alla sospensione. Un'altra psichiatra mi dice che lo Zarelis è uno dei farmaci più orrendi da togliere e che lei non avrebbe toccato la terapia perché il farmaco non è dannoso per il feto. Cerco di sopportare ma è dura. Sono a pezzi,appena esco mi viene tachicardia e mi affatico subito. Il senso di stordimento non passa e ho giramenti di testa.In particolare la sensazione aumenta se sto al pc o comunque al cellulare. Disperata mi rivolgo al mio reumatologo dove mi dice che secondo lui prima di pensare alla cfs devo prendere in considerazione tutta la situazione:1- sei in gravidanza e sei partita da un sottopeso 2-stai scalando un antidepressivo 3- la tiroide può fare più fatica e quindi il tuo cuore pompa di più 4-sei molto ansiosa e questo non aiuta. Per ora secondo lui non ci sono gli estremi per pensare a cfs. Intanto ho effettuato esami tiroide completi con anticorpi e avrò le risposte giovedì. Io però non sono convinta...non riesco a distinguere dove possa finire un sintomo e un'altro e le loro cause. So solo che mi stanco subito...la sera va un po' meglio. Ho paura ad uscire perché sono totalmente sfasata e stanca. Non ho un esaurimento forze tale da mettermi a letto...non ho dolori muscolari ma piuttosto tensione...non ho febbricola nè mal di gola...un po' di fastidio sotto ascelle ma per la crescita del seno...colon irritabile che mi è cominciato con la gravidanza. Non ho mal di testa se non sporadicamente ma non di forte entità. Il sonno è disturbato...l'umore fluttuante. Ora,non voglio passare per ipocondriaca,sicuramente sono molto ansiosa e non voglio offendere nessuno a cui è già stata diagnosticata la malattia.Al momento non mi sembra una buona idea prenotare una visita dalla Bazzichi(ospedale Pisa). Vorrei una vostra opinione,anche dura e spietata va bene. Possibile una cfs insorta in gravidanza? Quest'anno non ho avuto problemi di salute...nè influenze nè mal di gola...nemmeno un raffreddore. Grazie a chi avrà la pazienza di rispondere...

Non sono un medico ma rileggendo il tuo post più sopra del settembre 2018, non sembra molto variata la situazione, quindi la gravidanza potrà magari contribuire un pò ma non sembra la causa dei tuoi disturbi o di un'ipotetica CFS.

Ansia, stress, panico succhiano una quantità di energie all'organismo che non si può immaginare, io ti consiglierei  come fece Grazia tempo fa, di fare qualche tecnica di rilassamento facendoti seguire da un bravo terapeuta olistico, esistono ormai tantissime tecniche adatte alle varie situazioni e potrebbe essere utile per te provare specie in questo momento che stai diminuendo i farmaci per l'ansia, e comunque se hai dubbi, anche se dici di non avere febbricola, non hai avuto influenze etc se vuoi traquillizzarti e ancora non l'hai fatto, potresti fare una vista da un immunologo in modo da farti prescrivere analisi per cercare di capire che la tua stanchezza abbia anche un'origine infettivologica asintomatica, o post-infettiva.

Un saluto e un grande augurio per la tua gravidanza, che possiate viverla in famiglia con la giusta serenità e che cambi la tua vita in positivo e ti aiuti a trovare il tuo equilibrio importante non solo per te ma anche per il bimbo/a in arrivo, biognoso di amore ed attenzioni.

Ciao Vittoria e grazie per la risposta. Purtroppo ho notato che anche a parlare faccio fatica... mentre parlavo in modo leggermente concitato mi sentivo come svenire e una specie di "mescolamento" di sangue alla testa...più forte senso di stordimento. Stamattina avrò fatto 200m a piedi e arrivata a casa avevo stordimento e mi sono dovuta riposare un po' . Non da dovermi sdraiare ma mettermi a sedere sì. Lo stordimento aumenta se mi muovo.La mia sensazione è che sia tutto"troppo"...sono molto confusa e spaventata...tutto mi fa pensare ad una cfs...non so veramente cosa fare...

Se i medici ti dicono che questi sintomi non possono essere imputabili ai farmaci che stai scalando o ad effetti collaterali, potresti andare da un immunologo come ti dicevo....Tra le analisi che hai fatto circa un mese fa, ci sono anche elettroliti, minerali, ferro? A volte quando c'è qualche carenza possono capitare malori come dici...

Però resta il fatto, e tu solo sai benissimo, che se riuscissi ad eliminare o quantomeno a diminuire il più possibile ansia, nervosismo, angoscia, non prosciugheresti tante energie e il tuo quadro a livello fisico organico risulterebbe più chiaro e identificabile, così è falsato... devi riuscire assolutametne a rilassarti! Ora che sei anche in gravidanza, perchè non provi un corso di yoga per future mamme? Insegnano importanti ed utili tecniche di respirazione e scioglimento tensioni.

 

Speriamo di sentire presto tue notizie positive

Saluti

Salve a tutti e scusate per la lunga assenza ma prima di scrivere ho voluto attendere la visita con la dottoressa Bazzichi avuta il 10 settembre. La gravidanza ormai è quasi al termine. Sono entrata nella 37 settimana. Quando la dottoressa mi ha ricevuto ha sostenuto che per il momento non c'erano gli estremi per diagnosticare una sospetta cfs. Non avevo dolori muscolari e pochi articolari. Nessuna faringite o linfonodi ingrossati. Le ho chiesto della mononucleosi che ho scoperto aver avuto perché la mia ginecologa me l'aveva segnata e mi ha detto che poco significativa perchè il 90% della popolazione l'ha avuta senza nemmeno accorgersene (come nel mio caso). Inoltre la maggior parte dei malati di cfs ha avuto un'insorgenza rapida dopo un episodio infettivo. La stanchezza in gravidanza è normale e siamo rimaste che sarei tornata da lei dopo il parto. Mi sono tranquillizzata e ho accettato le giornate no e quelle migliori. Ora a distanza di un mese mi è tornato il forte dubbio...Circa tre settimane fa ho un leggero arrossamento di gola che però passa in pochi giorni. Da un paio di settimane invece inizio ad avere dolori articolari alle anche,schiena e mani. Ho anche una tosse secca che non passa. I dolori articolari sono frequenti in gravidanza quindi hanno poco significato al momento dato che la postura e gli ormoni lo fanno.Mi torna però la gola irritata...non mal di gola vero e proprio ma ho arrossata l'arcata subito sopra la lingua. Un po'di bruciore ma niente di che. Niente febbre o mal di testa. Questo da un paio di giorni. Mercoledì sera mi faccio un tratto a piedi ,forse due km. Andata e ritorno Pensavo con i dolori di non farcela. Ieri mattina però mi sveglio dolorante e affaticata. Dolori ad anche,mani e collo. Da alcuni giorni mi è tornata una sonnolenza pazzesca e ieri pomeriggio ho dormito tre ore di fila per svegliarmi di nuovo assonnata. Malessere post sforzo? Tutti mi dicono che i miei malesseri sono compatibili con la fine della gravidanza e può anche essere ma il sospetto mi rimane.... É vero che durante questa gravidanza ma sono mossa pochissimo e magari una camminata la sera prima può avermi stancata più del solito ma se abbino il tutto a dolori articolari (che si attenuano dopo un po'che mi muovo), stanchezza e gola arrossata mi sembra cfs. La dottoressa mi disse che in genere chi ha cfs ha anche difficoltà di concentrazione (lei parla e i pazienti non la seguono) e problemi di ipotensione posturale. Sono paranoica? Ho parlato di questo sintomi a una ragazza che conosce due donne affette da cfs e mi ha detto che loro nelle gravidanze addirittura sono state meglio. Però in condizioni normali hanno spesso febbre. Secondo lei posso stare tranquilla e magari indagare se dopo un po'dal parto i sintomi non regrediscono perché anche lei è più o meno come me. Il pensiero di dover aspettare dopo il parto è deprimente...questa gola mi fa venire i dubbi così come i dolori articolari. Dalle analisi del sangue non risulta nulla di che se non i globuli bianchi al limite massimo (anche questo lo fa in gravidanza dice). Proteina c reattiva nella norma. Opinioni? Suggerimenti? Mia mamma non vuole più accompagnarmi dalla dottoressa perché per lei la questione è chiusa avendo fatto tre visite in due anni. Una parte razionale di me le dà ragione ma dall'altra non sono convinta. La gola arrossata so che può essere causata anche da questa stagione assurda(freddo mattina e sera e caldo il giorno) ma non so che pesci prendere. Inoltre sto scalando l'antidepressivo per la seconda volta ma molto lentamente quindi grossi fastidi non ne ho se non un aumento dell'ansia. Scusate la lunghezza del post ma volevo spiegare bene. Buona giornata.

Ciao Babygrace,

puoi dirci che cure stai facendo o hai fatto per l'irritazione alla gola?

La digestione come và? Perchè potrebbe succedere, specie in gravidanza, di avere problemi di reflusso che possono creare fastidi alla gola...

Per i dolori diffusi stai prendendo qualche farmaco?

Come ti hanno già detto in molti, in gravidanza è normale avere sonnolenza, dolori, mal di schiena, il peso si fa sentire anche sulle articolazioni, anche la circolazioen ne risente, possono esserci gonfiori etc.

Se dalle analisi poi non risulta niente, potrebbe essere che l'ansia di cui parli ti succhi energie? Potresti chiedere al tuo medico se scalando l'antidepressivo puoi integrare con qualche rimedio naturale per la calma innocuo per il bambino, tipo RACEMIS SERENITA' della RENACO che prescriveva un nostro amico medico anni fa che faceva consulenze qui nel forum per gli iscritti.

Un caro saluto.

Ciao e grazie per i suggerimenti. Mi dispiace passare per ipocondriaca ma da quando mi dissero della sospetta fibromialgia la mia vita è cambiata e non certo in meglio. Per la gola al momento non prendo niente, lunedì vado dal medico e sento. Per i dolori l'unica cosa che posso prendere è la Tachipirina ma ora non sono così forti. La digestione non va male ma a volte ho bruciore all'esofago e devo prendere un antiacido. Vediamo come vanno le cose...la racemis è controindicata in gravidanza. Proverò a riprendere la melatonina con Melissa e camomilla.

Bene che tu chieda al medico, se fosse l'acidità l'origine del problema alla gola, ti darà qualche rimedio adatto, so che ci sono degli spray...ah, sempre da vedere se sono adatti in gravidanza, anche Racemis che ricordavo che era un buon prodotto, non sapevo che era sconsigliato, ma ce ne sono tanti simili adatti, in farmacia o in erboristeria potrai trovare quello giusto per te.

Facci sapere, tanti auguroni!

Ciao Babygrace, anche secondo me, il tuo bruciore alla gola potrebbe essere causato dalla gastrite....lo so perchè succede ad una mia amica che oltre ad irritazione alla gola le dà anche una strana tosse, e quindi , come dice Vittoria , dovresti chiedere al tuo medico..un abbraccio grazia

Ciao Babygrace, penso che diventare mamma sia un'esperienza bellissima anche se non stando bene, non sarà una passeggiata, ma sarà una cosa bellissima!

Salve a tutti! Un rapido aggiornamento...il 1 novembre ho partorito Andrea,dopo 20 h di travaglio e cesareo d'urgenza perché ero allo stremo delle forze e il bimbo non usciva, tranne poi scoprire che era tutto aggrovigliato al cordone ombelicale.Inizia l'esperienza della maternità, bella ma molto dura. Purtroppo da dopo il parto mi sono esplosi molti dolori tra collo,braccia e schiena. Sono molto stanca anche se non mi sembra di fare chissà cosa. Purtroppo soffro ancora di ansia. Tra novembre e dicembre ho avuto due faringiti curate con antibiotici. Esami del sangue ok a parte i globuli bianchi leggermente sotto il minimo. Tutti mi dicono che è normale sentirsi così stanchi con un bimbo piccolo ma mi stanco con poco. Non allatto al seno per motivi di cui ora non ho tempo di scrivere. Il 27 di questo mese torno dalla dottoressa Bazzichi per una rivalutazione.Non ho febbricola né linfonodi ingrossati. Vi scriverò i sintomi e un po'del post partum appena avrò tempo e poi anche della visita. Un abbraccio a tutti.

Complimenti Babygrace!     Abbracci e tanti incoraggiamenti perchè tutto proceda per il meglio. Immagino la fatica e lo stress per la nascita, ma sono certa che Andrea saprà ricompensarti, i bimbi danno energia ed entusiasmo, per non parlare del senso di responabilità che ti fanno scattare dentro, che stimola una forza interiore che arriva fin nel fisico!

Ci dirai, in bocca alla lupa

 

 

 

Congratulazioni a te e a suo padre e Auguri andrea
 

Congratulazioni babygrace, un abbraccio a te e al piccolo Andrea