Lungi da me da dire che questa sia l'unica via di cura o di tentativo di cura (poiche è solo un pezzetto del grande puzzle della cfs)
che ne dite di fare un piccolo punto?
Allora in tutto questo tempo di ricerca di letture e compagnia bella sono giunto a un punto: di sicuro una parte da mettere a posto e da cui cominciare è l'aspetto mitocondriale.
Senza entrare in discussioni lunghissime la terapia mitocondriale base che viene proposta da svariati autori esperti di cfs è:
COENZIMA Q10
MAGNESIO
D-RIBOSIO
L ACETIL CARNITINA
Questo è il cocktail base che viene prescritto sia da Genovesi che da sarah MyHill che dal dottor Sinatra (lui è cardiologo) nei suoi protocolli di cardiologia metabolica.
Le dosi sono circa queste in media:
Co-enzyme Q 10
300 - 360 mg (the oil of the engine, this moves electrons from one molecule to another)
L-carnitine
2,000 - 3,000 mg (the oil of the engine, this moves ATP and ADP across mitochondria membranes)
D-ribose
15 grams (the raw material to make new ATP)
Magnesium
400 – 800 mg (the spark plugs, this fires up many enzyme reactions)
Detto questo secondo le vostre ricerche, di ogni integratore quali sono le migliori forme o marche?
Esempio il magnesio c'è chi dice che sia meglio il cloruro e chi il glicinato
Il magnesio glicinato lho trovato della natural point (quella che fa anche il magnesio supremo)
Il D-ribosio lo si trova su my-protein a prezzi concorrenziali e informandomi sembra sia di purezza farmaceutica.
Mette a disposizione le vostre consocenze su tali integratori cosi da individuare i migliori prodotti?
PS: OVVIAMENTE ANCHE LE DOSI LE HO MESSE PRENDENDO IN MEDIA QUELLE CHE VENGONO PRESCRITTE MA NON VUOLE ESSERE ASSOLUTAMENTE UN INVITO O SUGGERIMENTO A PRENDERE QUESTO PROTOCOLLO COME PRESCRIZIONE PER TUTTI. TRATTE QUESTE INFO COME SEMPLICI INFORMAZIONI CHE RIPORTO DA ALTRI LIBRI O SITI CHE TRATTANO DI QUESTE COSE
Messaggio modificato da Davide81, 04 luglio 2013 - 19:04:38