5 risposte a questa discussione

[VITTORIA]

Coccoloterapia

(Ritagli dal sito: http://scuoladirespi...coloterapia.htm )


“……Le coccole sono uno strumento terapeutico? Sembra proprio di sì, visto che è nata in Italia una nuova disciplina che, prendendo le mosse dal Rebirthing in acqua calda, usa abbracci e delicati massaggi per ridare fiducia ed equilibrio a chi ne ha bisogno…..

…..Inizialmente il coccoloterapeuta massaggia la persona e ne sblocca i punti critici. Ciò facilita la sintonia con l'elemento acqua e il terapeuta, il quale, in seguito, prendendo tra le braccia il "coccolato" lo culla delicatamente, lo immerge sott'acqua e rimane attento ai tempi di immersione.
Durante una seduta di Coccoloterapia, il corpo riceve lievi massaggi, si rilassa, scende sott'acqua e viene capovolto, torna a galla, respira, riceve carezze e ancora massaggi, poi va di nuovo sott'acqua, viene spinto in maniera dolce e delicata, poi riemerge. Spesso si rimane a galla, mentre il coccoloterapeuta prosegue nel movimento ondulatorio e delicato……


…..Gli stimoli delicati infondono fiducia. Del resto, è risaputo che il contatto fisico nutre l'autostima e la capacità di affidarsi e abbandonarsi…….

[VITTORIA]

Coccoloterapia per allentare le tensioni


Chi ama le coccole da oggi sara' ancora piu' contento
nell'apprendere che e' stata istituzionalizzata la
Coccoloterapia, ultima nata tra le discipline psicofisiche,
utilizzata per combattere stress e stanchezza.
In cosa consiste e' presto detto: al bando gli studi medici,
occorre solo una bella piscina piena di acqua calda e un
coccoloterapeuta, perche' l'acqua e il contatto fisico
aiutano a raggiungere piu' facilmente una maggiore
sensazione di benessere.
Secondo gli studi effettuati, infatti, il corpo umano riesce
a ricatturare le sensazioni provate nel grembo materno
liberandosi, contemporaneamente, di tutte le tensioni, cosi'
che spesso i pazienti piangono e gridano quasi senza
rendersene conto.
Il soggetto che si sottopone alla terapia viene massaggiato
in alcuni punti chiave, testa e piedi, poi mani e ginocchia,
fino a che inizia una sorta di movimento ondulatorio che
ricorda l'atto del cullare.
Allo stesso tempo viene insegnata una respirazione profonda
e molto rapida poiche' spesso la seduta consiste, anche, in
una immersione continua tra un'inspirazione e l'altra.
Le sedute durano all'incirca un'ora e sono indirizzate non
solo agli adulti ma, soprattutto, ai ragazzi che somatizzano
molto lo stress.


http://www.piazzasal...110101&cod=1750

[memole74]

mi sono immaginata nella vasca con l'acqua calda e i massaggi..deve essere proprio rilassante , grazie vittoria!
Per ora mi accontento della mia vasca da bagno e un buon bagnoschiuma rilassante.. magari al muschio bianco che mi piace tanto.

[VITTORIA]

Benissimo Mari, anche i bagni profumati (ovviamente meglio se a base di olii essenziali naturali) alle fragranze più adatte al nostro stato psicofisico personale, possono essere benèfici. Volevo aprire un post proprio su questo, sto aspettando del materiale interessante da una amica ….. allora alla prossima puntata dedicata ai momenti rigeneranti di relax, che per certi aspetti, seppur senza troppe pretese, possono essere coadiuvanti di altri trattamenti….
Ciao a presto, Vittoria

[Eli]

.... pensando all'acqua calda di una stupenda vasca da bagno vi potrei suggerire, da buona erborista, l'uso degli olii essenziali come diceva Vittoria che vanno usati nella misura di circa 8-10 gocce e oppurtunamente dispersi nell'acqua della vasca diluendoli in 1 cucchiaio di sapone liquido o di bagnoschiuma....

Vi cito, in questa prima parte, le proprietà di quelli più comuni ed usati in aromaterapia:

l'olio di lavanda è eccezionale per rilassarsi e quindi per allentare anche tutte le tensioni muscolari e per dare senso di tranquillità in particolare è:
spasmolitico, sedativo, antiinfiammatorio, riepitelizzante ed è indicato quindi per spasmofilia, crampi muscolari e viscerali, cicatrici e dermatiti
-come profilo aromacologico è indicato per confusione mentale, ansia, angoscia e paura

l'olio di rosmarino è un tonico eccellente ed in particolare stimola la circolazione venosa e perciò aiuta nei disturbi pressori in quanto alza la pressione nei soggetti che ce l'hanno bassa essendo un vasotonico....utilissimo d'estate disperso nell'acqua tiepida/fredda per i piedi e le gambe gonfie e stanche; è un neurotonico, stimolante circolatorio e muscolare, equilibrante neuroendocrino, antisettico, mucolitico e lipolitico
-come profilo aromacologico è indicato per la stanchezza anche con depressione, letargia, memoria ridotta, insofferenza, sonnolenza, confusione, negatività ed introversione
Avvertenze: non usare nelle ore serali e soprattutto prima di dormire

l'olio di arancio dolce è un buon calmante e rilassante e dà notevole senso di benessere....viene indicato nel nervosismo e nelle dispepsie su base emotiva
-come profilo aromacologico è indicato nella tensione nervosa e nell'inquetudine

l'olio di pompelmo è indicato nella ritenzione idrica, infiammazione connettivale e linfatica, nelle dismetabolie con accumulo di tossine e nella letargia ed astenia
-come profilo aromacologico è un riattivante e stimolante ed è indicato contro lo stress, la distrazione, il rallentamento mentale e la tristezza; inoltre è molto utile diffonderlo nelle stanze delle persone che studiano o che necessitano di concentrazione

per adesso è tutto....spero di avervi incuriosito ed interessato !
alla prossima puntata

buon bagno a tutti !!

Eli

[VITTORIA]

Eli grazieeeeeeeeeeeee . Quando puoi, copieresti questo tuo post anche sotto il nuovo topic “Curarsi con l’acqua” in modo d’approfondire l’argomento a parte? E poi ci conto sulla tua “prossima puntata” ok? Grazie per la collaborazione, cara amica erborista del Cfsitalia-Forum