5 risposte a questa discussione

[VITTORIA]

Olio di Canapa
Un'ideale alternativa nell'alimentazione

http://www.promisela...iew.php?id=3310

[ossiros]

Pecato che non sopporto piu nulla come grassi. i miei esami sono perfetti anche nel colesterolo. Ho apportato anche la leticina di soia. Ma, poi il mio corpo l'ha buttato fuori. Oggi come oggi, cerco di mangiare al meno una volta alla settimana. Un avocado, 100gr di salmone, uovi di limpo. e un frutto.
Tutto quello che è scritto biscotti al burro ecc... grassi. Vengono buttato fuori come un niente. In piu, ultimamente ho difficulta a mandare giu i pezzetti. Ma, pazienza sperò che a qualcuno potra provarla e avere quiei benefici che scrivi. Anche se in passato, la canapa era utilisata per molte cose nel mondo rurale ma anche molto conosciuta per i suoi preggi. Ciao.
Marianne

[fiorella64]

Grazie Vittoria, non ne avevo mai sentito parlare....Comunque è un'altra prova dell'importanza dell'alimentazione per la nostra salute. Il nostro corpo ha bisogno di grassi buoni; ovvero olio extravergine d'oliva, e olio di lino o semi di girasole etc....ma tutti di prima spremitura a freddo. Va bene anche un pò di burro buono crudo e mangiare i semi oleosi. Meno bene i grassi dei formaggi e della carne rossa. Meglio carne bianca e pesce. Pochissimi grassi cotti. E poi bisognerebbe evitare tutti i grassi di cui non sappiamo l'origine (per es. oli vegetali dei prodotti industriali). Mi sto appassionando alla materia e inizio a credere che lo schifo di alimentazione a cui siamo abituati oggi sia alla base di molte malattie, compresa la cfs!

[VITTORIA]

Grazie Vittoria, non ne avevo mai sentito parlare....Comunque è un'altra prova dell'importanza dell'alimentazione per la nostra salute. Il nostro corpo ha bisogno di grassi buoni; ovvero olio extravergine d'oliva, e olio di lino o semi di girasole etc....ma tutti di prima spremitura a freddo. Va bene anche un pò di burro buono crudo e mangiare i semi oleosi. Meno bene i grassi dei formaggi e della carne rossa. Meglio carne bianca e pesce. Pochissimi grassi cotti. E poi bisognerebbe evitare tutti i grassi di cui non sappiamo l'origine (per es. oli vegetali dei prodotti industriali). Mi sto appassionando alla materia e inizio a credere che lo schifo di alimentazione a cui siamo abituati oggi sia alla base di molte malattie, compresa la cfs!

Anch'io non lo conoscevo!
Si Fiorella, l'alimentazione credo sia importante: io ancora giovane, a 21 anni per la precisione, intuitivamente incominciai a sentire il bisogno di interessarmente, divenni vegetariana per un naturale rifiuto verso carne rossa, bianca, pesce, uova, cominciai ad usare prodotti biologici che peraltro a quei tempi non era facile trovare ed i prezzi erano più alti rispetto ad ora, iniziai anche a curarmi omeopaticamente, ad usare detersivi e cosmetici ecologici, dopo alcuni anni smisi di fumare, non ho mai bevuto alcool (non mi piace nemmeno) etc..... ancora oggi queste sono le mie abitudini, sono passati ormai più di 20 anni e.... eppure anch'io ho a che fare con la CFS !!

Detto questo credo comunque che curare la propria alimentazione scegliendo prodotti il più possibile sani e personalizzandola secondo le proprie esigenze, porti sicuramente dei vantaggi.

Sempre nel sito/forum Promiseland ho trovato un menù alternativo per Natale, dopo lo posto Ciao.

[nessunnome]

e dell'olio di cumino nero, Vittoria, che ne dici!?
è un toccasana per aumentare il sistema immunitario ma non è "famoso".

[nessunnome]

ottimi sono anche quelli di cartamo e nigella sativa...
ma in fondo sono gli omega 3 e 6 se non mi sbaglio..se poi aggiungiamo vitamina k,abbiamo aiutato la mucosa intestinale a ricostituirsi.

io sto usando un prodotto niente male biodinamico per l'intestino che costa un casino..a base di enzimi..ma potrò dire degli effetti solo tra un paio di settimane.
http://www.citozeate...emid=57&lang=it

Messaggio modificato da nessunnome, 15 dicembre 2009 - 20:50:39