http://www.virginiah...rtisolzava.html
Cortisol Levels, Thyroid Function and Aging
HOW CORTISOL LEVELS AFFECT THYROID FUNCTION AND AGING
Interview with David Zava, Ph.D.
Originally published in the John R. Lee, M.D. Medical Letter
Stralci:
AUTOMATICHEN:
JLML: cortisolo è necessario per quasi tutti i processi dinamici nel corpo, dalla pressione arteriosa alla regolazione della funzione , per i livelli di glucosio e grasso costruzione, costruzione muscolare, la sintesi proteica e la funzione immunitaria. In particolare hai studiato gli effetti del cortisolo sulla funzione tiroidea.
DTZ: Sì, il cortisolo ha una importante funzione perchè agisce di concerto o sinergia con ormoni tiroidei a livello del gene del recettore. Il cortisolo fa lavorare la tiroide in modo più efficiente. Una quantità di cortisolo fisiologica, non troppo alta e non troppo basso è molto importante per la normale funzione della tiroide, che è il motivo per cui un sacco di persone che hanno uno squilibrio nella surrenali dei livelli di cortisolo sono di solito sintomi simil-tiroide, ma normali livelli di ormoni tiroidei.
JLML: Cortisol is needed for nearly all dynamic processes in the body, from blood pressure regulation and kidney function, to glucose levels and fat building, muscle building, protein synthesis and immune function. You’ve been specifically studying the effects of cortisol on thyroid function.
DTZ: Yes, one of cortisol’s more important functions is to act in concert or synergy with thyroid hormone at the receptor-gene level. Cortisol makes thyroid work more efficiently. A physiologic amount of cortisol—not too high and not too low—is very important for normal thyroid function, which is why a lot of people who have an imbalance in adrenal cortisol levels usually have thyroid-like symptoms but normal thyroid hormone levels.
JLML: E che cosa succede quando i livelli di cortisolo troppo alto?
DTZ: Troppo cortisolo, nuovamente causato dalle ghiandole surrenali 'risposta ad un eccesso di stress, i tessuti per cause non più rispondere alle tiroideo segnale. Si crea una condizione di resistenza della tiroide, il che significa che i livelli di ormone della tiroide può essere normale, ma i tessuti non riescono a rispondere nel modo più efficace per la tiroide segnale. Questa resistenza alla tiroideo segnale causato da elevati di cortisolo non è solo limitato a tiroideo, ma si applica a tutti gli altri ormoni come l'insulina, il progesterone, gli estrogeni, il testosterone e cortisolo, anche se stessa. Quando diventa troppo elevati di cortisolo, di iniziare a ottenere la resistenza da parte di recettori ormonali, e richiede più ormoni per creare lo stesso effetto. Ecco perché lo stress cronico, che eleva i livelli di cortisolo, ti fa sentire così marcio-nessuno degli ormoni sono autorizzati a lavorare a livelli ottimali.
JLML: And what happens when cortisol levels get too high?
DTZ: Too much cortisol, again caused by the adrenal glands’ response to excessive stressors, causes the tissues to no longer respond to the thyroid hormone signal. It creates a condition of thyroid resistance, meaning that thyroid hormone levels can be normal, but tissues fail to respond as efficiently to the thyroid signal. This resistance to the thyroid hormone signal caused by high cortisol is not just restricted to thyroid hormone but applies to all other hormones such as insulin, progesterone, estrogens, testosterone, and even cortisol itself. When cortisol gets too high, you start getting resistance from the hormone receptors, and it requires more hormones to create the same effect. That’s why chronic stress, which elevates cortisol levels, makes you feel so rotten—none of the hormones are allowed to work at optimal levels.
DTZ: La maggior parte delle persone con problemi di cortisolo, alta o bassa, si trovano nella zona grigia, il che significa che sono al di fuori di un normale fisiologico necessario per una salute ottimale. Cortisolo aiuta a mantenere livelli di glucosio nel sangue attivando la gluconeogenesi, la ripartizione dei tessuti proteine aminoacidi e quindi di glucosio. È una buona cosa, ma non in eccesso. Troppo cortisolo, causati da stress, per un periodo prolungato di tempo, non si traduca in eccessiva suddivisione di tutti i tessuti strutturali del corpo, compresi muscoli, ossa, pelle e cervello, causando invecchiamento accelerato.
DTZ: Most people with cortisol problems, high or low, are in the gray zone, meaning that they are outside of a normal physiological range necessary for optimal health. Cortisol helps maintain blood glucose levels by activating gluconeogenesis, the breakdown of tissue protein to amino acids and then to glucose. That’s a good thing, but not in excess. Too much cortisol, caused by stressors, over a prolonged period of time, results in excessive breakdown of all structural tissues of the body including muscle, bone, skin and brain, causing accelerated aging.
In bones, high cortisol activates nearly every biochemical pathway involved in bone resorption. Cortisol specifically inhibits osteoblast activity, or bone building; it suppresses the production of androgens [male hormones] in the gonads [androgens build bone]; it activates osteoclasts which causes bone to be resorbed faster; it decreases mineral absorption in the gut, so you won’t be absorbing the calcium and magnesium you need to build bone; and it increases renal [kidney] tubule spilling of calcium. Calcium supplementation and alendronate-type drugs used to inhibit bone resorption, such as Fosamax, will always fight a losing battle to high cortisol. I frequently see women reporting continued bone loss, despite use of pharmaceutical bone resorption inhibitors, when salivary cortisol levels are very high.
JLML: Qual è il rapporto tra cortisolo e della melatonina, un ormone ancora? DTZ: cortisolo è svincolata da ghiandole surrenali in un pattern ritmico per tutta la giornata. E 'alta la mattina, che è energia. Se non avete abbastanza di cortisolo al mattino si ha un tempo difficile uscire dal letto. E 'al suo livello più basso a due quando sono melatonina è elevato. La melatonina e cortisolo sono inversamente correlati, così quando è giù di cortisolo e melatonina è si sta rigenerando il vostro corpo.
Quando il cortisolo rimane alto anche voi non produce abbastanza ormone della crescita o stimolatori di ormoni tiroidei, che sono importanti anabolizzanti [tessuto costruzione] ormoni. Questo è il motivo per cui un buon sonno è così importante. Le persone con elevato salivari notte dei livelli di cortisolo di solito lamentano problemi di sonno.
JLML: What is the relationship between cortisol and melatonin, yet another hormone?
DTZ: Cortisol is released from the adrenal glands in a rhythmic pattern throughout the day. It’s high in the morning, which energizes you. If you don’t have enough cortisol in the morning you have a hard time getting out of bed. It’s at its lowest levels at two a.m. when melatonin is high. Melatonin and cortisol are inversely related, so when cortisol is down and melatonin is up you’re regenerating your body.
When your cortisol stays high you also won’t produce enough growth hormone or thyroid-stimulating hormone, which are important anabolic [tissue building] hormones. This is why a good sleep is so important. People with high salivary night cortisol levels are usually complaining of sleep problems.
Testo integrale:
http://www.virginiah...rtisolzava.html
Sintomi di Troppo cortisolo
• Aumento di peso (in particolare intorno alla metà-sezione)
• Squilibri di zucchero nel sangue (un buon indizio di questi sintomi è se sei un drogato di zucchero e / o ottenere traballante, quando non si mangia regolarmente)
• Assottigliamento della pelle o cartacei
• Muscolo sprecare
• Perdita di memoria
Ricerche recenti hanno mostrato che le persone che hanno alti livelli di cortisolo, anno dopo anno, provenienti da troppo stressante vita di età e sono più veloce deterioramento nella parte del cervello chiamata ippocampo, che è responsabile per la memoria e la navigazione spaziale.
Symptoms of Too Much Cortisol
• Weight gain (especially around the mid-section)
• Blood sugar imbalances (a good clue to these symptoms is whether you're a sugar junkie and/or get shaky when you don't eat regularly)
• Thinning or papery skin
• Muscle wasting
• Memory loss
Recent research has shown that people who have high cortisol levels year after year from leading overly stressful lives age faster and have more deterioration in the part of the brain called the hippocampus which is responsible for memory and spatial navigation.
Sintomi di Surreni stanche
Se si dispone di alcuni o tutti i seguenti sintomi, potrebbe essere colpito da ciò che è conosciuto nel mondo medico come lieve insufficienza surrenalica, e quello che ci piace chiamare ghiandole surrenali stanche:
• Costante stanchezza, soprattutto al mattino quando si cerca di uscire dal letto e dopo l'esercizio
• Debolezza muscolare
• Bassa pressione sanguigna
• Minime metabolismo accoppiati con diminuita funzionalità tiroidea
• Eccesso di pigmentazione, che può apparire come la concia (?) o lentiggini scure sulla pelle
• Allergie e / o asma
• Minime le riserve per far fronte allo stress - se non succede niente in programma, non sei in grado di soddisfare le richieste e di prendere tempo per recuperare
• Cicli mestruali irregolari, fibrocistica seno, anovulatory periodi, infertilità
• Difficoltà resistere malattie infettive come l'influenza e di infezione delle vie respiratorie superiori
• Depressione causata dalla costante stanchezza, debolezza e incapacità di far fronte allo stress
Le donne con stanco ghiandole surrenali spesso soffrono di bassa pressione, che può causare debolezza e vertigini. Uno dei migliori cure per la bassa pressione del sangue causato da ghiandole surrenali è stanco di sale. E 'sbagliato pensare che il sale è un male per tutti - eccessivo di sale può creare la pressione alta in alcune persone. Utilizzando una moderata quantità di sale è perfettamente sano, ed è malsana per eliminare dalla dieta.
Symptoms of Tired Adrenals
If you have some or all of the following symptoms, you may be suffering from what is known in the medical world as mild adrenal insufficiency, and what we like to call tired adrenals:
• Constant fatigue, especially in the mornings when trying to get out of bed and after exercise
• Muscle weakness
• Low blood pressure
• Low metabolism coupled with decreased thyroid function
• Excess pigmentation, which may look like tanning or dark freckles on the skin
• Allergies and/or asthma
• Low reserves for coping with stress -- if anything doesn’t happen on schedule, you're unable to meet demands and have to take time to recuperate
• Irregular menstrual cycles, fibrocystic breasts, anovulatory periods, infertility
• Difficulty resisting infectious illnesses like flu and upper respiratory infection
• Depression caused by the constant fatigue, weakness and inability to cope with stress
Women with tired adrenals often suffer from low pressure, which can cause weakness and dizziness. One of the best cures for low blood pressure caused by tired adrenals is salt. It's a misconception that salt is bad for everyone -- excessive salt can create high blood pressure in some people. Using a moderate amount of salt is perfectly healthy, and it's unhealthy to eliminate it from the diet.
Women with tired adrenals usually get a lot of benefit from using natural progesterone cream. They may also need to use some natural cortisol in small doses to regain hormone balance.
Come influisce sulla forte cortisolo altri ormoni
Cronica di stress cronico porta a livelli elevati di cortisolo nel sangue, che crea un bisogno di più ormoni (ad esempio, della tiroide, l'insulina, progesterone, testosterone), al fine di fare lo stesso lavoro. Secondo il Dott. David Zava, che ha studiato l'interazione di cortisolo e ormoni, "Quando cortisolo è alto il cervello è meno sensibile agli estrogeni. Ecco perché si può avere una donna in postmenopausa con ragionevole quantità di estrogeni, ma quando si inserisce nell'ambito di un suo stress e il suo sale di cortisolo, si arriva vampate di calore, che sono un sintomo di carenza di estrogeni. Lei davvero non ha un deficit di estrogeni, il cervello sensori sono stati modificati. Se poi l'unità con livelli di estrogeni supplementazione a trattare le vampate di calore, she'll iniziare a ricevere i sintomi di una posizione dominante di estrogeni come l'aumento di peso nei fianchi, ritenzione idrica, e moodiness. Le vampate di calore e di solito non vanno via. Questo è il motivo per cui spesso non possono trattare in modo efficace con qualcuno squilibrio ormonale sintomi come vampate di calore con la semplice aggiunta di quello che sembra essere la mancanza di ormoni, sia tiroide, progesterone, estrogeno o il testosterone. Se il tuo cortisolo è cronicamente elevato avrete a vostra resistenza globale ormoni. E 'essenziale per affrontare il fattore di stress, se si vuole raggiungere l'equilibrio ormonale. "
How High Cortisol Affects Your Other Hormones
Chronic stress leads to chronic high levels of cortisol in the bloodstream, which creates a need for more hormones (e.g. thyroid, insulin, progesterone, testosterone) in order to do the same job. According to Dr. David Zava, who has studied the interaction of cortisol and hormones, “When cortisol is high the brain is less sensitive to estrogens. That’s why you can have a postmenopausal woman with reasonable amounts of estrogen, but when you put her under a stressor and her cortisol rises, she’ll get hot flashes, which are a symptom of estrogen deficiency. She really doesn’t have an estrogen deficiency, the brain sensors have just been altered. If you then drive the estrogen levels up with supplementation to treat the hot flashes, she’ll start getting symptoms of estrogen dominance like weight gain in the hips, water retention, and moodiness. And the hot flashes usually don’t go away. This is why you often can’t effectively treat someone with hormonal imbalance symptoms such as hot flashes by simply adding what seems to be the missing hormone, be it thyroid, progesterone, estrogen or testosterone. If your cortisol is chronically high you’ll have overall resistance to your hormones. It’s essential to address the stress factor if you want to achieve hormone balance.”How to Support and Heal Your Adrenals
The single best remedy for restoring……………….
Saliva Hormone Testing - Articles, Info, Test Kits http://www.virginiah...salivatest.html
Endocrinologia: http://www.cfsitalia...456
Messaggio modificato da vivolenta, 14 marzo 2009 - 16:02:24
