7 replies to this topic

[Barby74]

Voglio rivolgere una domanda a tutti,premetto che da quando sono iniziati i dolori e la succesiva diagnosi di fibromialgia ho iniziato ad avere anche disturbi del sonno con risvegli ripetuti durante la notte,insomma non riuscivo a dormire più di quattro ore.Da luglio ho iniziato ,sotto suggerimento della reumatologa che mi segue,a prendere la melatonina.Il sonno è tornato perfetto e riposante,diciamo che sono rinata!Il problema è che da circa due settimane sono tornati i soliti disturbi e risvegli nonostante stia continuando a prenderla.E' successo a qualcuno di voi?Che cosa significa che il mio cervello ed il mio corpo si sono assuefatti?Non so cosa fare,se aumentare le dosi..
Magari a qualcuno è già successo,
Grazie

[nikoniko79]

tranquilla capita anche a me.. diciamo che se non la prendessi staresti sveglia tutta la notte... puo capitare, te lo dico io che la prendo sempre ... alcune settimne da re altre da vassallo... eh si la ns cara fibromialgia.... un abbraccio

[Vic]

mi pare di aver capito che con la fibromialghia si verifichi spesso questo fenomeno: ti danno una cura, va benissimo per un pò e poi ritorna tutto come prima.

[Zac]

Da anni prendo la melatonina, penso sia una cosa ovvia che dopo qualche mese l'organismo tenda ad assuefarsi, all'inizio la prendevo e crollavo dal sonno, ora, spesse volte, non sento nessun effetto, ma se non la prendo per prendere sonno ci metto ore.

Ciao
Zac

[memole74]

Anch'io assumo la melatonina , da piu di 3 anni , se riesco a liberare la mente riesco ad addormentarmi subito , poi , è un continuo svegliarmi e delle volte sto sveglia ore prima di addormentarmi di nuovo.

[Barby74]

Grazie a tutti per avermi risposto ,a volte quando si trova qualcosa in grado di farci stare un po' meglio e poi...perde il suo effetto il morale scende proprio a terra ma non dobbiamo arrenderci giusto?
Con il mio dottore abbiamo concordato di provare a sospenderla per una decina di giorni per poi provare ad assumerla ancora e vedere se riprende ad avere l'effetto benefico di farmi dormire!!
Io me lo auguro!
Un bacione a tutti
Per adesso mi aspettano notti insonni ma sarò forte e farò anche questa prova!

[memole74]

Ciao barby ,intanto prova a farti una tisana rilassante prima di dormire.
Un abbraccio!

[Barby74]

Ciao Memole ho provato!!
Prima camomilla,adesso tisana al tiglio,miorilassante e a nanna!
Mi addormento quasi subito ma i problemi arrivano dopo due o tre ore!
Grazie