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[Dolly]

Oggi è una gran brutta giornata per me......riflettendo la cosa che più mi debilita è quel senso di ottundimento e stordimento........come contrastarlo? (quando si lavora è molto pesante da sopportare). Ho pensato potesse dipendere anche da una cattiva respirazione, una scarsa ossigenazione del sangue (ultimamente vado un pò in affanno), ho cercato di contattare un operatore del sistema Buteyko, ma qui in zona non ce ne sono.
Di recente ho anche cercato presso la mia ASL di fare terapia cognitiva comportamentale, non hanno terapisti preparati in quella disciplina.
Ragazzi, qui è come lottare coi mulini a vento, ci vuole tanta energia (che non ho) per cercare di farsi aiutare e i risultati sono scarsi....... Saluti